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わか菜ほの

2026.08.01

『わか菜ほの』さんのプロフィールと出演作品をまとめて紹介。わか菜ほのさんが出演するMGS動画の人気ワンコインセール対象作品をはじめ、MGS動画・FANZA動画の人気作や最新作を一覧掲載。おすすめ作品もチェックできます。

わか菜ほのさん出演の人気動画🌸

4.2 (17件)

【初撮り】ネットでAV応募→AV体験撮影 912 キュッと引き締まったウエストからこれでもかってほどに膨らんだFカップオッパイ♪極上パイズリでギンギンに勃起したチ●コで突かれ甲高い声で喘ぎまくり～♪

プロフィール

女優名: わか菜ほの
よみがな: わかなほの
別名: 若宮穂乃
生年月日: 1996年10月5日
3サイズ: B93-W61-H89
カップサイズ: Gカップ
身長: 164㎝
趣味・特技: 美容、バドミントン
出身地: 千葉県

■わか菜ほのの経歴・活動
・わか菜ほのは、2018年11月22日にSODのキミホレ専属女優としてAVデビューしました。
・当初は素性が知られることを恐れ、目標の金額を貯めて引退する予定で、一般職と兼業する形での活動でした。
・2019年2月にキミホレ専属契約が満了した後は、同年より企画単体女優として活動しています。
・2021年8月4日には自身のTwitterで同年12月31日でのネオプロダクション退所とAV女優引退を発表しましたが、同年11月15日にはプロダクションALIVE（ネオプロダクションと同一事務所）のYouTube配信で引退を撤回しました。この引退撤回は、事務所の新体制が自身の希望する活動路線をサポートしてくれることになったためと説明されています。
・2023年5月22日週のFANZA動画フロアランキングでは、出演作『BAZOOKA 冬の大感謝セールコスパ最強ノーカットベスト爆乳限定2749分』が1位を記録しました。
・2023年12月25日週のFANZA動画フロアランキングでは、同年7月に発売された『How to学園観たら【絶対】SEXが上手くなる教科書AV 【早漏解消編】若宮穂乃』が再注目され7位にランクインしています。
・2025年4月17日には、同年12月31日をもってAV女優を正式に引退することを発表し、この引退は「絶対に後悔しない」と強調しました。
・2025年12月末にAV女優引退と同時にLIGHTを退社し、2026年よりフリーとして活動しています。

■わか菜ほのエピソード
・デビューの翌日に学生時代の先輩にAV女優であることが知られた際、AV業が楽しくなっていたため、「一人にバレたらこのあと何人にバレても同じ。AV女優業1本で真剣にやりたい」と考え、女優業を継続する決意をしてSNSも開始しました。
・2025年のインタビューで、一度目の引退を考えた理由について、職業柄恋人を作りにくく、25歳になったことを機に結婚を考えたことがきっかけだったと振り返っています。
・7年間のAV界での活動を振り返り、多くの人や物事に出会い、人生でかけがえのない時間だったと語っています。
・活動を支えてくれたファンやチーム、そしてALIVE、AllPro、LIGHTの3つの事務所に心からの感謝を伝えています。
・引退までの期間も精力的に活動し、ファンとの交流イベントも企画していく意向を示しています。
・自慰行為の際には、バイブレーターの使用や男性が下ネタを話すYouTube動画を聴くこと、自身の作品を視聴するなど、妄想を多用するスタイルであると述べています。

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SIRO-3704 【初撮り】ネットでAV応募→AV体験撮影 912 ほの 21歳フリーター

21歳フリーターでクリーニングでアルバイト中。就職活動を頑張っています。アルバイト資金では将来のために動けません！明るい未来のために脱ぎました！3年ぶりのエッチですごく緊張しています。ほぼ処女って感じですかね。最初のキスで緊張のあまり鳥肌が！！興奮と緊張で出ちゃいましたw私的には自慢ではないですが、Fカップのおっぱいでパイズリからフェラでアソコをギンギンに♪最近の男性は毛がない方がいいのでは！？って下の毛を処理してきました。喜ばれるかな？とにかく、自分の精一杯で頑張りますので、皆さんの応援をよろしくお願い致します！！

わか菜ほの(若宮穂乃) 2019.03.17

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わか菜ほの(若宮穂乃) 2021.10.11

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